生活在现代(dai)社会，我们每天都(dou)在不断地(di)忙碌，尤其是很多上班(ban)族(zu)和学生，往往为了赶(gan)时间，吃饭成(cheng)为了(le)一项任务，而非享受的过程(cheng)。我们都(dou)知道，食物不仅仅(jin)是为(wei)了填饱(bao)肚(du)子，更是保(bao)持健(jian)康、获取能量(liang)和体验(yan)生(sheng)活(huo)美好(hao)的一部分。于(yu)是，问题来了：我(wo)们能(neng)不(bu)能(neng)一边(bian)吃饭(fan)，一边