在快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题