在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题