在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题