在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题