在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题