在快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题