在日复一(yi)日(ri)的生活(huo)中，我(wo)们或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情感和(he)难以言(yan)说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都(dou)在给我们施(shi)加着(zhe)不(bu)同的(de)压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让(rang)我(wo)们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。