在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题