在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康问题