在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题