在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题