在日复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世(shi)界都在给我们(men)施加(jia)着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活(huo)琐事的(de)累(lei)积，所(suo)有这些让(rang)我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力(li)。