在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题