在快节奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题