在(zai)快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题(ti)