在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题