在快节奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题