在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题