在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题