在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题