在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)