在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)