在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题