在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人(ren)开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)