在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经(jing)习惯(guan)了压抑的(de)情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界(jie)都在(zai)给(gei)我们施加着不同的压(ya)力。工作上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积(ji)，所有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无力。