在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题