在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题