在(zai)日复(fu)一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了压抑的(de)情感和难以言说的(de)烦恼(nao)。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛整个(ge)世界都在(zai)给我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。