在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)