在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题