在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题