在快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题