在(zai)快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健康问题