在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题