在日(ri)复一日(ri)的生活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情感和难以言说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都(dou)在给我们施(shi)加着不同(tong)的压力(li)。工(gong)作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。