在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题