在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)