在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增(zeng)长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题