在(zai)快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题