在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)