在(zai)快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题