在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)