在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题