在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活中，每(mei)个人都(dou)在(zai)为了工作(zuo)、家庭(ting)和(he)未来不(bu)断(duan)地努力奔波。常(chang)常有人在繁忙(mang)的工作中感到压力(li)山大，焦虑难耐(nai)，甚(shen)至逐(zhu)渐(jian)迷失自我。你是否(fou)曾经想过，或许我们也能从(cong)另(ling)一种生(sheng)活方式(shi)中汲取能量？有时候，给自己一天的“懒(lan)散”时间，去做自己(ji)喜(xi)欢的事，