在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了压抑(yi)的情感和难以言(yan)说(shuo)的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整个(ge)世(shi)界都在给我们施加着(zhe)不同的压(ya)力。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这(zhe)些(xie)让(rang)我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无(wu)力。