在日复一日的生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都(dou)在给(gei)我们施加(jia)着不同的压(ya)力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的(de)累积(ji)，所有这些让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。