在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问题