在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题