在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题